Zdrowa kuchnia

Jeśli kasza gości na twoim talerzu tylko latem, w postaci grillowanej kaszanki, obce Ci są kaszotta i jaglanki, to… pewnie już wiesz – najwyższy czas…

Czy jest ktoś kto nie lubi chałwy? Ja osobiście takiej osoby nie znam, a sama wszystko co chałwowe uwielbiam! Chałwa czyli miazga nasion (najczęściej sezamu)…

Lemoniada – napój, który nieodzownie kojarzy mi się z latem, wakacjami i upalnymi dniami. To również najczęściej zamawiane przeze mnie picie w restauracjach, bo lemoniady…

Owocowe, śniadaniowe koktajle z płatkami zbożowymi to idealny pomysł na szybkie, sycące śniadanie. Uwielbiam je przede wszystkim za to, że przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut…

Daktylowe kulki mocy z ekspandowanymi ziarnami to mój pewniak na szybką, zdrową i słodką przekąskę. Składniki są łatwo dostępne, a przygotowanie kulek jest szybkie i…

Jestem pewna, że znacie tradycyjne ciasto Banoffee – połączenie bananów i toffee, które choć przepyszne jest też niezłą bombą kaloryczną. Mam dla Was coś lepszego!…

Ciasteczka owsiane. Chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. Przepyszne, sycące i mega proste w wykonaniu. A do tego znacznie zdrowsze od słodyczy ze sklepowych…