Zdrowa kuchnia

A gdybyś tak… nie musiała wieczorami spędzać czasu w kuchni, przygotowując na kolejny dzień obiad i posiłki do pracy? Gdybyś nie musiała tracić czasu na…

Wolisz śniadania wytrawne czy na słodko? Wiem, wiem, to trudna decyzja. Dlatego nie będę kazała Ci wybierać i przychodzę z propozycją moich ulubionych śniadań w…

Jeśli kasza gości na twoim talerzu tylko latem, w postaci grillowanej kaszanki, obce Ci są kaszotta i jaglanki, to… pewnie już wiesz – najwyższy czas…

Czy jest ktoś kto nie lubi chałwy? Ja osobiście takiej osoby nie znam, a sama wszystko co chałwowe uwielbiam! Chałwa czyli miazga nasion (najczęściej sezamu)…

Lemoniada – napój, który nieodzownie kojarzy mi się z latem, wakacjami i upalnymi dniami. To również najczęściej zamawiane przeze mnie picie w restauracjach, bo lemoniady…

Owocowe, śniadaniowe koktajle z płatkami zbożowymi to idealny pomysł na szybkie, sycące śniadanie. Uwielbiam je przede wszystkim za to, że przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut…

Daktylowe kulki mocy z ekspandowanymi ziarnami to mój pewniak na szybką, zdrową i słodką przekąskę. Składniki są łatwo dostępne, a przygotowanie kulek jest szybkie i…