Zdrowa kuchnia

Daktylowe kulki mocy z ekspandowanymi ziarnami to mój pewniak na szybką, zdrową i słodką przekąskę. Składniki są łatwo dostępne, a przygotowanie kulek jest szybkie i…

Jestem pewna, że znacie tradycyjne ciasto Banoffee – połączenie bananów i toffee, które choć przepyszne jest też niezłą bombą kaloryczną. Mam dla Was coś lepszego!…

Ciasteczka owsiane. Chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. Przepyszne, sycące i mega proste w wykonaniu. A do tego znacznie zdrowsze od słodyczy ze sklepowych…

Polubiłam słodkie śniadania! Od jakiegoś czasu 90 % moich porannych posiłków przygotowuję właśnie na słodko. Nie zawsze mam czas rano na pichcenie, więc często przyrządzam…

Przyznaję, po ciecierzycę sięgałam bardzo rzadko. Zawsze zniechęcało mnie całonocne namaczanie, a potem ponad godzinne gotowanie. W prawdzie w kwestii sposobu przyrządzania ciecierzycy nic się…

Muffiny nie muszą być tylko na słodko! Wytrawna wersja sprawdzi się świetnie jako drugie śniadanie lub przekąska, gdy wpadają do nas znajomi. Muffinki mają dwie…

Więcej wolnego czasu w domu zachęciło mnie do kulinarnych eksperymentów i poszukiwań nowych smaków. Szukając pomysłów na zdrowe i smaczne śniadania i przekąski, odkryłam naprawdę…